Mijn naam is Sonja, en ik ben jouw voedingsconsulente en tevens jouw personal trainer. Mijn missie is om jou te inspireren, te begeleiden en te motiveren op weg naar een gezonder en fitter leven. Wat mij onderscheidt, is niet alleen mijn kennis en ervaring in het vak – het is vooral mijn eigen persoonlijke reis.
Jarenlang jojode ik met mijn gewicht. Ik weet hoe het voelt als je vastloopt, als de motivatie even ver te zoeken is en als je niet weet waar je moet beginnen. Ik voelde mij onzeker en was ongelukkig met mijn lichaam. Maar door volharding, kennis en het stap voor stap veranderen van mijn gewoontes, heb ik mezelf hervonden. Vandaag ben ik gespierd, slank en – nog belangrijker – gelukkig met wie ik ben geworden.
Mijn passie is geboren uit mijn eigen transformatie. Ik weet hoe krachtig het is als iemand in je gelooft, en je helpt om het beste uit jezelf te halen. Martijn doet dat met mij. Hij inspireerde mij. Zijn droom is ook mijn droom geworden. Samen gezond en gelukkig blijven.
Nu wil ik die steun en motivatie graag aan jou doorgeven. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, meer energie zoekt of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten: samen werken we aan jouw doelen, op een manier die bij jou past.
In onze personal training studio sta jij centraal. Ik bied persoonlijke begeleiding, individuele voedingsadviezen en trainingen die motiveren, uitdagen én rekening houden met jouw wensen en mogelijkheden.
Jouw succesverhaal begint vandaag – en ik loop graag met je mee op het pad naar een gezonder, sterker en blijer leven.
Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek. Ik kijk ernaar uit om samen te werken aan jouw droomresultaat!
